Курсы, консультации и тренерское сопровождение
от Данила Арсеньева
Онлайн-курсы для начинающих и опытных
Профессиональный и научный подход
Более 13 лет опыта в тренировках
Сотни довольных клиентов
Курсы, консультации и тренерское сопровождение от Данила Арсеньева
Как проходят курсы
Мои курсы — базовое руководство для всех, кто хочет сделать первый шаг к здоровому и сильному телу. Здесь вы получите необходимые знания, чтобы начать тренироваться эффективно и безопасно.
Разумный подход к тренировкам и питанию — это не просто следование популярным диетам или упражнениям, которые сейчас на слуху. Это понимание того, как работает ваше тело, и какие методы помогут вам достичь ваших целей. Мы не будем обещать мгновенные результаты или чудо-методики, но научим вас строить здоровые и устойчивые привычки, которые приведут к реальному прогрессу.
На уроках вы узнаете, как грамотно использовать тренировочный план, подобрать питание и избежать типичных ошибок, чтобы не навредить своему здоровью. Мы расскажем, как сохранить мотивацию и добиться видимых результатов, не теряя интереса и не поддаваясь на модные авантюры.
Давайте знакомиться ближе
Готовые программы тренировок и питания
К продуктам
Вебинар
Питание 2.0: Реверсивная диета
Вебинар
Набор мышечной массы
Вебинар «Набор мышечной массы»
+
Вебинар «Реверсивная диета»
Почему нужно есть больше, чтобы похудеть и выглядеть лучше? Иной подход к похудению через увеличения количества еды.
6000 руб.
Разберем, как и почему у одних мышцы растут, а у других — нет. Только последние научно-доказанные открытия и опыт их применения.
6000 руб.
Вебинар
Набор мышечной массы
Вебинар
Питание 2.0: Реверсивная диета
Вебинар «Набор мышечной массы»
+
Вебинар «Реверсивная диета»
Разберем, как и почему у одних мышцы растут, а у других — нет. Только последние научно-доказанные открытия и опыт их применения.
6000 руб.
Почему нужно есть больше, чтобы похудеть и выглядеть лучше? Иной подход к похудению через увеличения количества еды.
6000 руб.
Персональное сопровождение с Данилом Арсеньевым
Персональная онлайн консультация по видео-связи
с составлением тренировочного цикла
15 000 руб.
Ведение данила с ежедневными отчетами
персональное сопровождение на 1 месяц / на 3 месяца
35 000 руб.
Ведение данила с еженедельными отчетами
персональное сопровождение на 1 месяц / на 3 месяца
90 000 руб.
на 1 месяц
вместо 105 000₽
на 3 месяца
на 3 месяца
25 000 руб.
60 000 руб.
на 1 месяц
вместо 75 000₽
на 3 месяца
на 3 месяца
Персональная онлайн-консультация по видео-связи с составлением тренировочного цикла
С какими вопросам можно прийти на консультацию:
Программа включает:
- Подготовка к соревнованиям
- Жиросжигание
- Набор мышечной массы
- Неспособность придерживаться плана питания
- Особенности состояния здоровья
- Оценить текущую ситуацию
- Разобраться в системе питания
- Спортивные добавки
- Разобрать тренировочный процесс
Программа включает:
- Видеоконсультация длительностью 1−2 часа
- Выявление ваших целей
- Составление персонального тренировочного цикла на 16 недель
- Доступ к личному кабинету с персональными тренировками и видео с техникой выполнения упражнений
- Составление структуры питания под цель (расчет калорийности и бжу)
- Доступ к личному кабинету с обучающими материалам на 3 месяца
- Бонусы — бесплатные образовательные материалы и лекции по питанию
Закрыть
Ведение Данила с ежедневными отчетами
Что входит в работу:
- Видеоконсультация длительностью 1−2 часа
- Выявление ваших целей
- Составление персонального тренировочного плана
- Доступ к личному кабинету с персональными тренировками и видео с техникой выполнения упражнений
- Составление структуры питания под цель (расчет калорийности и бжу)
- Доступ к личному кабинету с обучающими материалам
- Сопровождение в виде ежедневного общения в чате телеграмм, отвечаю на все вопросы, проверяю отчеты по питанию, по вашей технике, корректирую действия
- Бонусы — бесплатные образовательные материалы и лекции по питанию
Закрыть
Ведение Данила с еженедельными отчетами
Что входит в работу:
- Выявление ваших целей по анкете и общению в личном чате телеграмм
- Составление персонального тренировочного плана с объяснением всех действий
- Доступ к личному кабинету с персональными тренировками и видео с техникой выполнения упражнений
- Составление структуры питания под цель (расчет калорийности и бжу)
- Доступ к личному кабинету с обучающими материалам
- Сопровождение в виде общения в чате телеграмм РАЗ В НЕДЕЛЮ, отвечаю на все вопросы, проверяю отчеты по питанию, по вашей технике, корректирую действия
- Бонусы — бесплатные образовательные материалы и лекции по питанию
Закрыть
Как вы будете тренироваться в Академии DREAMBODY
В удобном приложении
В твоем личном кабинете будет вся актуальная информация по твоим тренировкам, а также бонусные уроки, полезные материалы и лекции
Авторские и персональные планы
Занимайтесь лично с Данилом или проходите групповые курсы в формате онлайн-коучинга. Или изучайте материалы самостоятельно и тренируйтесь в зале или дома
Результаты наших подопечных
Данил Арсеньев — основатель проекта
Я профессиональный тренер и специалист в области рационализации питания и тренировочного процесса. Мой тренировочный стаж 15 лет, а тренерская карьера 13 лет.
В моей жизни непрерывно есть обучения и обмен опытом с разными спортсменами, исследователями углубленными в научный фитнес.
Я это показываю в теории и на практике, создавая спортивные тела людям с самого нуля, доводя их до сцены и побед на высокоуровневых чемпионатах нашего Мира.
Работаю не только со спортсменами и спортсменками, но и с обычными людьми.
Помогаю сформировать тело мечты без страданий, диет, марафонов и волшебных таблеток и получить максимальную отдачу от своего тела с помощью моего онлайн-коучинга, а также онлайн-курсов в записи.
